Oura はスマートリング上で血中酸素メトリクスを展開しています

Apr 07, 2023

By Victoria Song はウェアラブルやヘルステックなどに焦点を当て、11 年の経験を持つライターです。 The Verge に入社する前は、Gizmodo と PC Magazine で働いていました。

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血中酸素モニタリングを可能にする SpO2 センサーは、Oura が第 3 世代スマート リングを発表した際の目玉アップグレードの 1 つでした。 唯一の難点は、新しい Oura Ring には必要なハードウェアが備わっていたにもかかわらず、その機能自体がまだ開発中だったということです。 発売から約9カ月が経った今、オウラ氏は、血中酸素センシングが今週ついにユーザーへの展開を開始すると述べた。

睡眠追跡に関しては、血中酸素測定基準がますます普及しています。 通常、赤色LEDを肌に照射することで機能します。 反射されて戻ってくる光の量は、血液中の酸素の量を推定するために使用されます。 この機能は、赤色 LED センサーと赤外線 LED センサーの組み合わせを使用する Oura Ring Gen 3 でも同様に機能します。 しかし、Apple Watch や Samsung Galaxy Watch 4 などの多くのデバイスはスポットチェック測定を選択していますが、Oura Ring は睡眠中に継続的に SpO2 測定を行います。

大浦氏によると、ユーザーは自分の血中酸素データを、平均血中酸素と呼吸の規則性という 2 つの新しい指標の形で確認できるようになるという。 前者は単純な割合ですが、後者は「平均血中酸素濃度の観察可能な低下」を追跡することを目的としています。 これは、ユーザーが一晩にどれだけの睡眠障害が検出されたかを確認するのに役立つことを目的としています。

どちらの指標もデフォルトでオンになりますが、ユーザーはメイン メニューの血中酸素検知オプションからオンとオフを切り替えることができます。 メトリクス自体は [睡眠] タブに表示され、疑わしい変化は 15 分間隔に分割されたタイムラインに表示されます。 各間隔は色分けされた線で表されます。変化が少ない場合は濃い青、変化がたまにある場合は水色、変化が多い場合は白です。

とはいえ、ユーザーはこれらの指標を割り引いて考える必要があります。 他のウェルネス ガジェットと同様、Oura Ring は医療または診断目的での使用を意図したものではありません。 たとえば、睡眠障害が頻繁に発生する場合は医師に相談する必要があるかもしれませんが、それは睡眠時無呼吸症候群やその他の慢性疾患を自動的に示すものではありません。 また、パルスオキシメーターの代替品としても適していません。 基本的に、この種のウェアラブル SpO2 データは比較的受動的な指標であり、毎日あまり変動しません。 このような機能は、多かれ少なかれ、長期的な傾向が個別のベースラインから逸脱する時期を追跡するのに役立つことを目的としています。

この機能を有効にする場合には、いくつかの注意事項もあります。 大浦氏は、血中酸素の感知は 3 時間を超える睡眠セッションに限定されると指定しています。 同社はまた、SpO2 センシングを有効にするとリングのバッテリー寿命が短縮されるとも述べています。 Oura Ring Gen 3 のバッテリー寿命は推定 1 週間ですが、過去 9 か月間では、1 回の充電で通常約 4 ～ 5 日間使用できました。

結局のところ、Oura が第 3 世代で約束された機能の多くを最終的に実現しているのを見るのは心強いことです。 (また、最近、ワークアウトの HR トラッキングも公開しました。これは、発売時にはなかったもう 1 つの機能です。) これは特に、Oura が第 3 世代向けに月額 6 ドルの新しいサブスクリプションを導入して以来当てはまりますが、ご想像のとおり、これはユーザーの間で人気のある決定ではありませんでした。長年のお客様。 サブスクリプションを支払わなければならないという苦痛は消えることはありませんが、ユーザーが当初約束されていたものをさらに多く得られるようになったのはささやかな慰めです。

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